今朝お花を買って来て生けた時には、まだつぼみでしたが、夕方にはすっかり咲いてました！
暖かくなったのもあって、早いですね～。
仙台市青葉区にある錦町公園の桜は咲き始めてました！
最近、運動する事もなく、ストレッチなどもしていなかったせいで、体が鈍って来たような感じがします。
コートも脱ぐ季節が近付いて来ましたので、
「そろそろボディラインを引き締めないと！」
と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
先ずは体内で滞っている流れを良くして、溜め込まない体にチェンジしませんか？
食べた物がエネルギーになって代謝する事が当たり前！の体になるためのお手伝いです。
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