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味覚の秋の対処法 2021.11.09

先週は中秋の名月と満月も重なりましたね!
しっかりお団子もいただきました。

お団子はイベントの時位ですが、秋は栗やさつまいもも美味しいですね♪
大学芋も大好きですが、太りやすい私には大敵です。
見つめ合って我慢する事もあります。
我慢できない時もあります。
そんな時には、サプリに頼ります。
吸収を妨げるお茶は必ず飲むようにしています。
お茶が苦手な方には、顆粒のスティックタイプも◎
小さな抵抗をしながら、秋の味覚を楽しみましょう!

 

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